Lene Borresen

Zensitivyoga & Terapi, Yogalærer, integrativ krops og psykoterapeut, TCTSY-facilitator, hovedunderviser på TOY uddannelsen samt supervisor.

Siden 2015 har jeg arbejdet med den evidensbaserede Traume Orienteret Yoga. Metoden er udviklet af international anerkendt psykiater Bessel Van der Kolk og omhandler komplekse traumer samt PTSD. Mit daglige virke fokuserer på traumebehandling med TOY yoga som omdrejningspunkt, og kropsterapeutiske interventioner i behandling af traumer. Jeg er mor, elsker at rejse, samt faldt i yogagryden tilbage i 2000 og ikke forladt yogamåtten siden hen.

Pernille B Jespersen

Yogalærer, spaceholder, Retreat organisator, SoMe dulle, Samtalesalonvært, Bonderøv, Podcaster, menneske mmm. 

Jeg er mange ting. Jeg faciliterer rum for mennesker i alle aldre, i mange forskellige sammenhænge.

Birgitte Gorm

Meditationslærer,  psykolog (Ph.D)

Birgitte har været frontløber for en sansebaseret, meditativ og eksperimenterende tilgang til yoga siden hun begyndte at undervise i 2001. Hun har gennem de sidste 10 år specialiseret sig i efteruddannelser for yogalærere.
Birgitte underviser især i sensorisk sprog, sansebaseret alignment og psykologien bag yogalærerrollen. Hendes spirituelle praksis hviler på Zen-traditionen og hun har siden begyndelsen været rodfæstet i buddhistiske tilgange til meditation.
Med det ene ben i den akademiske verden og det andet i yogalivet, er hun trænet i at finde en form der passer til ethvert publikum - både dem der går med skjorte og slips, dem med tykke briller og dem der har bare tæer.

PANELDEBAT Yoga VS. terapi

Mia Mourier

Yogalærer og yogaterapeut (C-IAYT) - IAYT-certified Yoga Therapist

Siden Mia mødte yoga i 2008 har hun været fascineret af yogaens virkning: Hvordan virker yoga? Hvordan påvirker yoga krop og sind? Denne nysgerrighed har ledt Mia til utallige timer på yogamåtten og adskillige yogauddannelser. Mia er certificeret yogaterapeut og arbejder fuldtid med yogahold og yogaterapi, hvilket har givet hende omfattende praktisk erfaring med effekten af yoga.

PANELDEBAT: Yoga VS. terapi 

Shasmina Gainor Gormsen

Yoga og meditationslærer, cand. soc.

Carina Saatterup

Yogalærer

Yoga er for mig læring, leg og en livsstil som både udfordrer og udvikler krop og sind. Siden 2010, hvor jeg tog min første yoga uddannelse, har jeg været fascineret og fanget af yogaens mange facetter og metoder til at være i verden på, på en mere opmærksom og sund måde. Jeg har mit eget yogastudio i Tommerup og arbejder desuden på Nordisk Yoga i Odense og er medstifter af Nordic Yoga Festival.

MORGENYOGA:

Væk og tænd både krop og sind med en legende morgen flowklasse, hvor alle kan være med. Klassen er for dig som gerne vil begynde dagen med at skabe overskud og grounding og dermed et godt ståsted for en dag fuld af input og inspiration 🙂

Karin Lerche

Slings Myofascial Training Practitioner & educator, pilateslærer, kiropraktor

Jeg underviser Slings Myofascial Training kurser i Danmark for art of motion academy, som er målrettet andre bevægelseslærere og terapeuter. Jeg har brugt 7 år på at specialisere mig i fascia i bevægelse, hvilket har givet mig en mere holistisk forståelse for krop og bevægelse. Jeg er til hverdag tilknyttet Nordisk Yoga og Lucia Care Clinic i Odense, hvor jeg underviser hold og individuelt.

WORKSHOP: Fascia i bevægelse

Vi skal i denne kontrastfyldte praksis opleve vores fascia i bevægelse og kommer omkring flere af de kvaliteter vi arbejder med indenfor Slings Myofascial Training, som fx fascielt glid, hydrering, elasticitet, spændingsstyrke mv. Vi bruger små massagebolde og der veksles mellem øvelser af høj og lav intensitet, dynamik og stilhed, styrke og bevægelighedstræning i både stående, siddende og liggende stillinger. Metoden er udviklet af Karin Gurtner fra Art of Motion. Slings er baseret på den nyeste forskning inden for fascia og på Anatomy Trains konceptet, som så smukt skildrer, hvordan muskler og bindevæv er forbundet gennem hele kroppen.

Mejse Mo

Yogalærer

Siden jeg for 20 år siden boede et år i Indien har yogaen været en livspartner for mig. Jeg har uddannet mig og videreudviklet mig inden for yogaen og dedikeret mit liv til den lige siden. I 2018 åbnede jeg mit eget yogastudie på Den gamle Vandmølle, i skoven på Sydfyn, hvor jeg har yogahold, afholder workshops, kvindecirkler og retreats samt min 1 årige uddannelse "Restorativ yoga, selvomsorg og cyklisk visdom."

DYOM & Monopolet